• Водні процедури
  • Майбутнім мамам
  • Малятам
  • Дітям раннього віку
  • Дітям з порушенням постави
  • Аквааеробіка
  • Гідромасаж
  • Лікувальні ванни
• Теплопроцедури
  • Фінська сауна
  • Російська лазня
  • Інфрачервона сауна
• Оздоровчий масаж
• Косметологічний кабінет
• Тренажерний зал
• Спортивно-оздоровчі заняття
• Центр "Майбутня мама"
• Центр Здоров’я Волосся

Водні процедури

ОЗДОРОВЛЕННЯ

Малятам

Для нормального розвитку маляті, нарівні зі свіжим повітрям і материнським молоком, необхідна фізична активність. Плавання - той вид фізичного навантаження, що ідеально підходить здоровим малюкам з їхніми незміцнілими м'язами і малятам, що мають проблеми зі здоров'ям. Систематичні заняття плаванням поліпшують сон, сприяють зміцненню серцево-судинної, дихальної систем, опорно-рухового апарата, сприяють нормальному розвитку маляти. Регулярний вплив прохолодної води ефективно стимулює життєві сили дитини і її здатність протистояти інфекційним хворобам.

За спостереженнями фахівців, фізичний розвиток дітей, що займаються плаванням відбуваються швидше: більш високі показники росту, окружності голови і грудної клітини вже до 6-9 міс. життя, що свідчить про сприятливий вплив плавання на інтенсивність розвитку сили, кістково-м'язової системи та інших процеси

Плавання - гарне тренування для вестибулярного апарата: у воді маля краще вчиться координувати рухи, і в такий спосіб швидше опановує своє тіло: "плаваючі" діти звичайно швидше однолітків починають перевертатися, повзати, ходити. 

Глибокий подих стимулює кровообіг. Значення цього фактора взагалі важко переоцінити: збільшується приплив крові до всіх органів, у тому числі до головного мозку, який інтенсивніше всього розвивається саме в перший рік життя. По оцінках фахівців, дітки що плавають раніше починають говорити, у більш ранній термін формується гра іграшками.

Але головне - психологічний вплив на дитину. Більшість дітей воду люблять, плавання для них - дійсне свято. А радісний настрій, нові позитивні емоції - застава успішного психологічного розвитку. Щасливі діти більш спокійні, вони краще сплять і їдять. Під час плавання іде процес навчання дитини, налагоджуються міцні психологічні зв'язки між мамою і малям, формуються навички спілкування, які є важливою специфічною формою людської психіки. Таким чином, створюються умови, які сприяють прискоренню виникнення і розвитку психіки дитини

Неоціненні заняття і для молодих матусь: відбувається оздоровлення організму, поліпшується настрій. Гідростатичний тиск води поліпшує кровопостачання серцево-судинної системи, всіх органів і тканин, стимулює повернення венозної крові в серце, що є відмінною профілактикою варикозного розширення вен. Заняття у воді дозволяють зняти навантаження на хребет і виправити поставу, що дуже актуально для матерів, що годують. Заняття в басейні заспокоюють нервову систему, знімають стрес, зникає м'язова напруга. Неможна не відзначити масажний ефект, що спричиняє вода на тіло: поліпшується зовнішній вигляд шкіри, зникає целлюліт. Заняття в басейні відмінний спосіб позбутися зайвої ваги: саме перебування у воді (без виконання будь-яких рухів) викликає збільшення витрати енергії на 50%, підтримка тіла у воді вимагає збільшення витрати енергії вже в 2-3 рази, тому що теплопровідність води в 25 разів більше, ніж повітря.

Не секрет, що багатьом молодим мамам невистачає спілкування. Крім позитивного впливу плавання на здоров'я мами і малюка, у басейні відбувається спілкування з однодумницями, що відіграє роль групової психотерапії.
Протипоказань до плавання практично немає, але консультацію лікаря потрібно отримати. Перед початком занять малюка обов'язково повинен оглянути лікар-педіатр, лікар-невропатолог, ортопед. Крім того, всі відвідувачі басейну повинні мати довідку від дерматолога

Заняття з малятами і мамами проводяться в спеціальному басейні з досвідченим інструктором, невеликими групами (до 10 чоловік), щоб приділити час кожному маляті. Вік малят від 6 місяців до 4 років. Для навчання плаванню використаються спеціальний інвентар: нарукавники, пояс Нептуна, спеціальні дощечки. Розуміючи, що чистота води в басейні - найважливіша умова для здоров'я дитини, Інститут медицини обладнав басейн новітньою технологією очищення води. Очищення відбувається постійно: кожні 3 хвилини верхній шар води відправляється на очищення, а нижнім шаром стає очищена вода. Очищення води здійснюється потужними бактерицидними лампами, щоб звести до мінімуму вплив хлору на організм. Ми підтримуємо температуру води на рівні 28-310З.

Розклад аквазанять