Школа східного танцю "Сахара"
ОЗДОРОВЛЕНИЕ
Східні танці та здоров’я. Про те, що танці та зокрема танець живота, здійснює позитивний вплив на здоров’я танцюючого та на його загальне самопочуття, відомо давно. А от декілька медичних фактів:
- Східний танець потребує рівного ритмічного дихання, що дозволяє знизити рівень стресу, тому що ритмічне дихання впливає на центри задоволення і відбувається викид ендорфінів, що підвищують настрій.
- У процесі танцю живота збільшується циркуляція крові, що особливо сприятливо впливає на органи малого тазу. Виходять шлаки з організму, і як наслідок, проходить запалення придатків, і навіть, як би це фантастично не звучало, розсмоктуються міоми, перестає утворюватися кіста.
- Після «масажу» внутрішніх органів, який забезпечується в танці живота, покращується моторика кишечнику, що в свою чергу покращує травлення.
- Відчутно розвиває гнучкість суглобів через 2-3 місяця, результати помітно і в молодих дівчат та в жінок у віці.
- Значно покращується стан хребта уже через 1 місяць занять, навіть у людей, що перенесли травму хребта.
- Здійснює чудове тренування для вен ніг. Це являється гарною профілактикою варикозного розширення вен.
- Крім того танець це найбільш делікатна та приємна психотерапія. Заняття танцями підходять для жінок будь-якого віку та комплекції. Допомагають зміцнити та полюбити своє тіло.
Давно відомо, що танець та танець живота зокрема позитивно сприяє на душу та тіло жінки. Танець дозволяє заспокоїти розум та привести свідомість в гармонію з тілом, тобто являється кращою психотерапією; дозволяє зняти стрес та зміцнити своє тіло. Танець живота допомагає провести лікування та профілактику варикозного розширення вен, покращити роботу кишечнику, значно покращити стан хребта, навіть у людей, що перенесли травми. Танець живота збільшує циркуляцію крові, що благо приємно впливає на органи малого тазу. Виходять шлаки з організму, і як наслідок, проходить запалення придатків. С духовної позиції ж танець живота як і будь-який інший вид творчості – надає простір для самореалізації.
Здоров’я. Краса. Гармонія.
Розклад занять:
Проводиться набір до школи східного танцю «Сахара» («Sahara»)
- Дитяча група (від 11 до 15 лет) 16:00 (понеділок, середа, п'ятниця)
- Доросла група 18:00 (понеділок, середа, п'ятниця)
(вік, комплекція та фізична підготовка не мають значення)
Наша адреса – пр-т.Лушпи,54, дитячий садок «Чарівний замок»
Заняття проходять в залі з видом на Зимовий сад.
На Вас чекають уважні вчителя та добродушний колектив.
Розклад занять
| Понеділок | Второк | Середа | Четвер | П'ятниця | |
| 16.00 | Дитяча група (11 - 15років) |
Дитяча група (11 - 15років) |
Дитяча група (11 - 15років) |
||
| 18.00 | Доросла група | Доросла група | Доросла група |
